[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2020 ?
Posté : 04 déc. 2020 8:29
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2020 ?
Bonjour tout le monde,
Bientôt l'heure du bilan 2020 !
Combien de km pour vous durant l'année 2020 ?
Pour ma part, je publierai mes chiffres à la fin décembre.
Mais on peut déjà commencer à exposer ici les tendances 2020, qui varieront de toutes façons peu d'ici la fin du mois.
L'année 2020 a été marquée par la pandémie de Covid-19, et entre autres désagréments, nos entrainements roller ont souvent dû être rayés de nos agendas...
...Ce qui est bien peu de chose en comparaison avec d'autres conséquences plus graves de cette pandémie. Il faut donc relativiser...
Il n'en demeure pas moins que pour la plupart d'entre nous, les restrictions des déplacements ont réduit notre kilométrage et nous ont obligé à nous adapter.
Pour ma part, début 2020, j'étais déjà parti sur l'idée de pratiquer davantage en qualité et moins en quantité. Ou plutôt, réserver les très grosses endurances au vélo, moins traumatisant, et travailler davantage la vitesse en roller.
Le premier confinement de la mi-mars à la mi-mai a donc été l'occasion pour moi de pratiquer exclusivement la vitesse pure en roller.
J'ai arrêté la musculation en salle fin mars, après 60 heures pour 2020, car les mesures sanitaires étaient trop contraignantes, et le lieu lui-même trop à risque.
Mais l'endurance me manquait, et dès la fin du confinement, j'ai repris mes habitudes...
Un accident à l'épaule droite en août m'a également empêché de pratiquer roller (et vélo) pendant plusieurs semaines.
Je garde d'ailleurs toujours des séquelles de cet accident...
J'ai fait beaucoup de marche à pieds, mais je n'ai pas comptabilisé, malgré de nombreuses heures et kilomètres au mois d'août.
Malgré cette blessure à l'épaule, je continue le renforcement musculaire que je pratique quotidiennement, mais que je n'ai jamais comptabilisé : c'est tous les jours, surtout le matin, d'intensité variable.
Même si le deuxième confinement de novembre - décembre a été beaucoup plus souple, il m'a tout de même empêché de pratiquer les longues endurances à vélo.
Nous espérons tous que 2021 ne nous verra pas à nouveau confinés, même si ce que nous venons de vivre cette année semble être hélas le signe avant-coureur de ce à quoi pourrait bien ressembler un futur proche.
En attendant, profitons de notre liberté et partageons notre bilan 2020.
Cette année, je ne me suis pas contenté de comptabiliser les kilomètres : j'ai également comptabilisé les heures, ce qui m'a permis de dresser un bilan annuel sur ma vitesse moyenne.
J'ai distingué roller vitesse-endurance du roller urbain, qui sont deux pratiques très différentes, notamment au niveau de la vitesse moyenne.
Mais patience, il nous reste encore tout le mois de décembre pour améliorer nos palmarès, alors on met un coup d'accélérateur, et d'ici là, bon roller !
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Partagez ici votre bilan annuel ! On se motive pour 2021 !
https://sites.google.com/site/guiguiroller/home/kilometres-2020
Mon cahier de bord 2020
Ci-dessous l'historique de ce sujet sur le forum de Rollerenligne, de 2009 à 2019.
Chaque lien a été vérifié et mis à jour.
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=25173
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2019
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=24956
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2018
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=24631
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2017
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=24277
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2016
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=23717
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2015
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=22963
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2014
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=21973
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2013
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=20288
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2012
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=18161
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2011
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=15949
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2010
http://www.rollerenligne.com/phpBB2/viewtopic.php?f=1&t=13671
[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2009
Bonjour tout le monde,
Bientôt l'heure du bilan 2020 !
Combien de km pour vous durant l'année 2020 ?
Pour ma part, je publierai mes chiffres à la fin décembre.
Mais on peut déjà commencer à exposer ici les tendances 2020, qui varieront de toutes façons peu d'ici la fin du mois.
L'année 2020 a été marquée par la pandémie de Covid-19, et entre autres désagréments, nos entrainements roller ont souvent dû être rayés de nos agendas...
...Ce qui est bien peu de chose en comparaison avec d'autres conséquences plus graves de cette pandémie. Il faut donc relativiser...
Il n'en demeure pas moins que pour la plupart d'entre nous, les restrictions des déplacements ont réduit notre kilométrage et nous ont obligé à nous adapter.
Pour ma part, début 2020, j'étais déjà parti sur l'idée de pratiquer davantage en qualité et moins en quantité. Ou plutôt, réserver les très grosses endurances au vélo, moins traumatisant, et travailler davantage la vitesse en roller.
Le premier confinement de la mi-mars à la mi-mai a donc été l'occasion pour moi de pratiquer exclusivement la vitesse pure en roller.
J'ai arrêté la musculation en salle fin mars, après 60 heures pour 2020, car les mesures sanitaires étaient trop contraignantes, et le lieu lui-même trop à risque.
Mais l'endurance me manquait, et dès la fin du confinement, j'ai repris mes habitudes...
Un accident à l'épaule droite en août m'a également empêché de pratiquer roller (et vélo) pendant plusieurs semaines.
Je garde d'ailleurs toujours des séquelles de cet accident...
J'ai fait beaucoup de marche à pieds, mais je n'ai pas comptabilisé, malgré de nombreuses heures et kilomètres au mois d'août.
Malgré cette blessure à l'épaule, je continue le renforcement musculaire que je pratique quotidiennement, mais que je n'ai jamais comptabilisé : c'est tous les jours, surtout le matin, d'intensité variable.
Même si le deuxième confinement de novembre - décembre a été beaucoup plus souple, il m'a tout de même empêché de pratiquer les longues endurances à vélo.
Nous espérons tous que 2021 ne nous verra pas à nouveau confinés, même si ce que nous venons de vivre cette année semble être hélas le signe avant-coureur de ce à quoi pourrait bien ressembler un futur proche.
En attendant, profitons de notre liberté et partageons notre bilan 2020.
Cette année, je ne me suis pas contenté de comptabiliser les kilomètres : j'ai également comptabilisé les heures, ce qui m'a permis de dresser un bilan annuel sur ma vitesse moyenne.
J'ai distingué roller vitesse-endurance du roller urbain, qui sont deux pratiques très différentes, notamment au niveau de la vitesse moyenne.
Mais patience, il nous reste encore tout le mois de décembre pour améliorer nos palmarès, alors on met un coup d'accélérateur, et d'ici là, bon roller !
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Chaque lien a été vérifié et mis à jour.
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[bilan] Combien de km pour vous durant l'année 2019
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