Bonjour,
Quelqu'un peut il m'expliquer comment réaliser la volte?
Quel niveau faut il avoir?
Figure la "volte"
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Re: Figure la "volte"
pas très original comme réponse, mais je pense que l'évolution des niveau est très réaliste sur
http://www.kompakombo.com/plan-site-kom ... kompakombo
Donc affiché en niveau 3 .
Bien sûr ce n'est qu'un avis pas obligé de le suivre
http://www.kompakombo.com/plan-site-kom ... kompakombo
Donc affiché en niveau 3 .
Bien sûr ce n'est qu'un avis pas obligé de le suivre
Seba FR1
- rubik's
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Re: Figure la "volte"
Bah si t'as tout dis en une seule ligneYannu a écrit :pas très original comme réponse
Petit conseil en plus: si tu sens que tu n'es pas à l'aise essayes de tourner dans l'autre sens, dès fois ça passe mieux
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Re: Figure la "volte"
J avais déjà vu la vidéo mais ça me parle pas trop...
Je sais faire : croisé avant, croisé arriere, Nelson avant, aigle et crazy
J aimerai faire un enchaînement et la volte me paraît pas mal.
Il y a t il des points clés à respecter?
Je m'explique:
Pour le crazy il faut que le pied qui croise en 1er en avant soit celui qui croise le premier en ar.
Si on croise avec le gauche en avant il faut se déplacer vers la droite.
Le talon du pied droit doit regarder la direction de progression à la fin du croisé AR.
Je ne sais pas si c est très clair mais on me l a montré sur une ligne de plot et ça m a vraiment permis de progresser.
Je sais faire : croisé avant, croisé arriere, Nelson avant, aigle et crazy
J aimerai faire un enchaînement et la volte me paraît pas mal.
Il y a t il des points clés à respecter?
Je m'explique:
Pour le crazy il faut que le pied qui croise en 1er en avant soit celui qui croise le premier en ar.
Si on croise avec le gauche en avant il faut se déplacer vers la droite.
Le talon du pied droit doit regarder la direction de progression à la fin du croisé AR.
Je ne sais pas si c est très clair mais on me l a montré sur une ligne de plot et ça m a vraiment permis de progresser.
- Kenshin83
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Re: Figure la "volte"
comme tu viens de dire "on te l'a montré sur une ligne de plot".
La vidéo est quand même très explicite, tu démarres en crazy, au moment de faire ton croisé arrière tu passe le pied qui croise sur la pointe, tu le bloques en mettant tout ton poids dessus et tu envoies les épaules.
Après il faut s'entraîner à le faire sur place pour chopper le coup de hanche, t'entraîner à tourner les épaules, à bien répartir ton poids.
La vidéo est quand même très explicite, tu démarres en crazy, au moment de faire ton croisé arrière tu passe le pied qui croise sur la pointe, tu le bloques en mettant tout ton poids dessus et tu envoies les épaules.
Après il faut s'entraîner à le faire sur place pour chopper le coup de hanche, t'entraîner à tourner les épaules, à bien répartir ton poids.
- Slender
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