Hélàs je ne m'entraine plus beaucoup, mais pour arriver à un certain niveau et le garder, je voulais savoir combien de temps vous entrenez-vous et la discipline.
Je parle en jour, référence donc et une moyenne. Et pas forcément tous les jours.
Combien de temps vous entrainez-vous
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- Régis
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Re: Combien de temps vous entrainez-vous
Je m'entraine chaque jours (parfois non par exception et par la météo) entre 2h et 3h car j'aimerais atteindre un niveau satisfaisant et je suis un apprenti au Roller .
Près à tout pour maîtriser le Roller à 100% !
- crossmax
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Re: Combien de temps vous entrainez-vous
En roller, je roule entre 70 et 100 bornes par semaine. Largement suffisant pour se faire plaisir sans prise de tête
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Re: Combien de temps vous entrainez-vous
Faut il changer le système de qualification pour les championnats de France?
Faire 2 MCJS est de plus en plus difficile pour les clubs et coûte de plus en plus cher.
Ne plus les mettre obligatoires?
Revaloriser le régional et le rendre obligatoire pour tous en évitant que celui-ci tombe en même temps qu'une grande épreuve Européenne.
Regrouper certaines régions entre elles.
Faire 2 MCJS est de plus en plus difficile pour les clubs et coûte de plus en plus cher.
Ne plus les mettre obligatoires?
Revaloriser le régional et le rendre obligatoire pour tous en évitant que celui-ci tombe en même temps qu'une grande épreuve Européenne.
Regrouper certaines régions entre elles.
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- roller 2B
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Re: Combien de temps vous entrainez-vous
je ne m'entraîne pas tous les jours mais comme crossmax, plusieurs fois par semaine (entre 2 et 3 fois) et parcoure entre 60 et 100 km dans la semaine.
quand on veut, on peut
- gui_gui
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Re: Combien de temps vous entrainez-vous
si je comptabilise les 4 années de 2010 à 2014, j'ai patiné 43505 km en 4 ans.
Soit 10876 km par an
Soit 906 km par mois
Soit 208,5 km par semaine
Soit 29,79 km par jour
Soit 1,24 km par heure… oups ! mais heu comment dire…
1,24 kmh de moyenne ! Va falloir améliorer ça !
Soit 10876 km par an
Soit 906 km par mois
Soit 208,5 km par semaine
Soit 29,79 km par jour
Soit 1,24 km par heure… oups ! mais heu comment dire…
1,24 kmh de moyenne ! Va falloir améliorer ça !
https://sites.google.com/site/guiguiroller/home/kilom%C3%A8tres-2024
Carnet de bord 2024
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