Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

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Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

par Paris Hockey Club » 09 Sep 2012 23:14

En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.
pour consulter nos infos et poser quelques questions n'hésitez pas à consulter les liens ci-dessous

Bonne rentrée sportive!!
http://www.parishockeyclub.fr/
https://www.facebook.com/groups/106920069353985/
Association/club de rink hockey depuis 1913. activités: Rinck hockey, vitesse, loisir pour enfants/adolescents/adultes, cette année Derby mixte pour Juniors et Adultes
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

par suni147 » 11 Nov 2013 6:55

En cette nouvelle rentrée sportive 2012-2013 le Paris Hockey club (PHC) centenaire cette année vous propose comme toujours du rink dès 8/9 ans (enfants ayant déjà patiné) , un entrainement loisir ados/adultes et un entrainement sénior/vétérans (équipe).
Nous reprenons nos cours fin Septembre et accueillerons avec plaisir tous les intéresses.
 
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

par Chris9481 » 09 Mar 2019 15:36

Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

par Pushte » 10 Mar 2019 7:51

Chris9481 a écrit:Pour le renforcement des chevilles, il y a plein d'exercices dispo, avec ou sans roller.
En baskets : squat sur une jambe, squat avec saut latéral, ...
En roller : slalom sur une jambe , virage sur une jambe, ...
Je pense que tout ce qui créé de instabilité renforcera les chevilles et l'équilibre en roller


Pas la peine de répondre c'est (encore) un spam crédit conso...
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Re: Le Paris Hockey Club Paris 18 fidèle au Rink

par Kéno40 » 11 Mar 2019 10:48

Je supprime
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