[Evénement] 6 heures de Tours
Modérateurs : sg1_diablo, Rollo, Gadget, emile64, clochette, wawa, 8wd, alfathor, BOBOR
-
- Messages : 11
- Enregistré le : 31 déc. 2008 14:06
[Evénement] 6 heures de Tours
Bonjour à tous,
Je me déplace pour soutenir ma chérie (solo)pour les 6 heures de tour.
Je n'ai pas pu monter d'équipe cette année, et comme je n'aime pas regarder les autres patiner sans rouler moi même, je cherche une équipe dans laquelle manquerait un équipiers. Si vous jouez le scratch je suis partant bien entendu.
Merci à tous.
Je me déplace pour soutenir ma chérie (solo)pour les 6 heures de tour.
Je n'ai pas pu monter d'équipe cette année, et comme je n'aime pas regarder les autres patiner sans rouler moi même, je cherche une équipe dans laquelle manquerait un équipiers. Si vous jouez le scratch je suis partant bien entendu.
Merci à tous.
Modifié en dernier par 4wheels le 14 avr. 2010 13:31, modifié 1 fois.
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 440
- Enregistré le : 18 oct. 2007 20:27
- Localisation : Tours
- Contact :
- florence
- Messages : 151
- Enregistré le : 15 mai 2005 21:01
- Localisation : colombes
Re: 6 heures de Tours
tu y croiseras mon chéri, il vient aussi pour me soutenir4wheels a écrit :Bonjour à tous,
Je me déplace pour soutenir ma chérie (solo)pour les 6 heures de tours.
Merci à tous.
- mystic
- Membre bienfaiteur
- Messages : 1041
- Enregistré le : 15 juin 2005 15:51
- Localisation : MONTPELLIER
- Contact :
4 MONTPELLIER IN-LINE EN SOLO :MOTARD 34,MYSTIC,LOIC et YVAN "le terrible" + BONES de roller-s VALENCE EN SOLO aussi.....éh éh éh
24h 2008 DUO 2020 http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=1588
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 421
- Enregistré le : 13 janv. 2006 15:49
- Localisation : Rosny sur Seine 78
rdv à la buvette après l'arrivée !!mystic a écrit :4 MONTPELLIER IN-LINE EN SOLO :MOTARD 34,MYSTIC,LOIC et YVAN "le terrible" + BONES de roller-s VALENCE EN SOLO aussi.....éh éh éh
Gillou, engagé dans l'équipe PUC V Power (vétérans)
Bont Jet 2 points
Platines EOSkates Diablo 104
Roll'X Decimeter
Bont Jet 3 points
Platine Bont Magnesium
Matter 110
Platines EOSkates Diablo 104
Roll'X Decimeter
Bont Jet 3 points
Platine Bont Magnesium
Matter 110
- mystic
- Membre bienfaiteur
- Messages : 1041
- Enregistré le : 15 juin 2005 15:51
- Localisation : MONTPELLIER
- Contact :
ah enfin trop bon on peut boire un canon avant aussi ,j'tiens la forme
24h 2008 DUO 2020 http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=1588
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 440
- Enregistré le : 18 oct. 2007 20:27
- Localisation : Tours
- Contact :
Bonjour,
A lire avant le début de l'épreuve merci.
http://www.rollerocentre.fr/components/ ... 010_v4.pdf
@+
Chris37
A lire avant le début de l'épreuve merci.
http://www.rollerocentre.fr/components/ ... 010_v4.pdf
@+
Chris37
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 50
- Enregistré le : 28 févr. 2008 21:26
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 421
- Enregistré le : 13 janv. 2006 15:49
- Localisation : Rosny sur Seine 78
hem, moi, je tiens plutôt les formes...En même temps, on n'a pas idée d'enchainer le gueuleton de Noel avec le réveillon, puis la galette (les galettes ?), une semaine de ski avec raclette et tartiflette et maintenant les oeufs de Pâques....mystic a écrit :ah enfin trop bon on peut boire un canon avant aussi ,j'tiens la forme
Bont Jet 2 points
Platines EOSkates Diablo 104
Roll'X Decimeter
Bont Jet 3 points
Platine Bont Magnesium
Matter 110
Platines EOSkates Diablo 104
Roll'X Decimeter
Bont Jet 3 points
Platine Bont Magnesium
Matter 110
- mystic
- Membre bienfaiteur
- Messages : 1041
- Enregistré le : 15 juin 2005 15:51
- Localisation : MONTPELLIER
- Contact :
La tactique en solo ,c'est à fond tant que tu peux après tu gerbes et tu gères jusque la fin ,c'est mon maître gardois qui me l'a dit;;;;
Gillou ,je fais régime ,je coupe le pastis avec des glacons
Gillou ,je fais régime ,je coupe le pastis avec des glacons
24h 2008 DUO 2020 http://www.rollerenligne.com/fr/articles.php?id=1588
- florence
- Messages : 151
- Enregistré le : 15 mai 2005 21:01
- Localisation : colombes
coucou Val,
j'ai effectivement vu ton nom sur la longue liste des solos pour Tours.
Je ne sais pas pour les autres, mais pour moi, le meilleur conseil est de faire la course pour soi, et entourée par tout plein de personnes top sympa.
le bonheur c'est de finir dans un état de grosse et bonne fatigue, comme ça pas de regret !
et on a 6h pour ajuster la vitesse, alors ...
c'est la première de la saison, donc une reprise pour beaucoup,
il me tarde, même si je ne me sens pas dans la meilleure des formes !!
flo
j'ai effectivement vu ton nom sur la longue liste des solos pour Tours.
Je ne sais pas pour les autres, mais pour moi, le meilleur conseil est de faire la course pour soi, et entourée par tout plein de personnes top sympa.
le bonheur c'est de finir dans un état de grosse et bonne fatigue, comme ça pas de regret !
et on a 6h pour ajuster la vitesse, alors ...
c'est la première de la saison, donc une reprise pour beaucoup,
il me tarde, même si je ne me sens pas dans la meilleure des formes !!
flo
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 50
- Enregistré le : 28 févr. 2008 21:26
Coucou Flo et merci de ta réponse. J'espère bien prendre du plaisir dans cette épreuve et surtout aller jusqu'au bout. Effectivement, tout comme toi on manque tous de km sur les rollers vu la longueur de l'hiver mais ce sera pareil pour tous. En plus, la météo s'annonce plutôt clémente.....
comment tu gères ton alimentation ? biz Val
comment tu gères ton alimentation ? biz Val
- florence
- Messages : 151
- Enregistré le : 15 mai 2005 21:01
- Localisation : colombes
toute la semaine = des pates (heu toute l'année !!)
j'essaye de ne pas sucomber aux vilaines tentations des gourmandises
le veille, un repas équilibré
le matin, des petits pains au lait
et sur la course, compotes à boire et pates de fruit.
et tout le temps de l'eau, mais sans truc dedans, parce que sinon, c'est "pipi" toutes les 5 mn !!
voilà pour les secrets
mais je suis loin d'être un exemple, je pense qu'il y a mieux, beaucoup mieux
j'essaye de ne pas sucomber aux vilaines tentations des gourmandises
le veille, un repas équilibré
le matin, des petits pains au lait
et sur la course, compotes à boire et pates de fruit.
et tout le temps de l'eau, mais sans truc dedans, parce que sinon, c'est "pipi" toutes les 5 mn !!
voilà pour les secrets
mais je suis loin d'être un exemple, je pense qu'il y a mieux, beaucoup mieux
-
- Membre bienfaiteur
- Messages : 374
- Enregistré le : 26 avr. 2005 22:43
- Localisation : Clichy
Wouhou, je suis gâté, 3 équipes de lièvres sur la même course !!!damien45 a écrit :3 équipes Orléans Riders : une en sénior homme, une en senior mixte et une en vétéran
Les oranges et noires nous envahissent ... au secours !!!mystic a écrit :4 MONTPELLIER IN-LINE EN SOLO :MOTARD 34,MYSTIC,LOIC et YVAN "le terrible" + BONES de roller-s VALENCE EN SOLO aussi.....éh éh éh
LiTTleL pas entrainé, mais motivé
PS : Cool, Valérie convertit au solo ... s'y essayer, c'est l'adopté.
- Seb_Merignac
- Messages : 26
- Enregistré le : 06 juil. 2009 15:31
Je te ferai l'aspi volontier aussi, vu que je fais un reveil d'hibernation tranquille dans une equipe mixte.LiTTleL a écrit :Wouhou, je suis gâté, 3 équipes de lièvres sur la même course !!!damien45 a écrit :3 équipes Orléans Riders : une en sénior homme, une en senior mixte et une en vétéran
LiTTleL pas entrainé, mais motivé
PS : Cool, Valérie convertit au solo ... s'y essayer, c'est l'adopté.
gnac gnac