[materiel] chrono pour entrainement fractionné ?

[arnaud21]

Bonjour,

Je souhaiterai acheter un chrono pour l'entrainement fractionné.

J'ai fait un tour à Décathlon et le seul produit qu'ils me proposent est une Polaar qui fait aussi le fractionné, mais
1) le prix est beaucoup trop cher (120€) vu l'usage que j'ai de ma polaar actuelle
2) la sonnerie a l'air pitoyable au niveau volume. Bien lancé et avec le vent et bruits ambiant dans les oreilles, je suis pas sur qu'on l'entende.

Avez vous une solution magique (et si possible économique) à me proposer ?

[Joce]

Bah euh ... quand tu fais du fractionné, tu regardes les chiffres sur la montre.

Question économie, c'est le top puisque tu peux faire ça avec n'importe quel chrono !
Et puis, ça peut t'obliger à faire un peu de calcul mental...

Bon OK, je

[Pierrema]

Moi perso avec 120 E à mettre dans le commerce, je prendrai plutôt un GPS...
Bah sinon moi je n'utilise pas de chrono ni aucun artifice (sans aucun doute un défaut) mais si je dévais utiliser un chrono, je prendrai le truc premier prix, ça ne doit pas être si compliqué que ça de regarder les chiffres non?

[cofi]

moi j'ai un garmin 201 et je ne me sers pas de l'assistant trainning car si je m'en sers je n'ai pas les km total parcourus

donc je fais avec une montre et je calcul

mais par contre le garmin est vraiment tres bien car la sonnerie est efficace car elle te signale 5sec avant chaque debut de serie et elle est assez forte pour te prevenir que tu peux arreter de souffir

[cpt_caverne]

Lut,

Pareil, je regardais pour m'en prendre un....
Et je lorgne vers le nouveau garmin 205 pr ça taille et ses fonctions.

Prix - de 300€

[taupin]

Le problème du fractionné ... c'est que si tu fais une pyramide ... je connais pas de chrono qui te permet d'avoir les bip !!

[arnaud21]

Le problème du fractionné ... c'est que si tu fais une pyramide ... je connais pas de chrono qui te permet d'avoir les bip !!

Ben en pyramide t'as pas besoin de chrono a priori ?

[taupin]

Ben si tu fais tes accel sur un temps et non sur des tours ... et qu'en plus, le temps de repos est différent que le temps d'effort ... ca devient compliqué ...

[arnaud21]

Ok je connaissais pas cette variante, mais celle ou on augmente puis diminue le nombre de tour et ou le temps de repos est juste le temps que tu auras mis au dernier.

[titi_the_bad]

Ben si tu fais tes accel sur un temps et non sur des tours ... et qu'en plus, le temps de repos est différent que le temps d'effort ... ca devient compliqué ...

Un polar s'est a priori tres bien faire ca ! En plus tu peux le programmer sur ton PC pour faire ca et tout transferer apres par ondes IR ou sonores....

[Rollingstone]

Bonjour,

Je souhaiterai acheter un chrono pour l'entrainement fractionné.

J'ai fait un tour à Décathlon et le seul produit qu'ils me proposent est une Polaar qui fait aussi le fractionné, mais
1) le prix est beaucoup trop cher (120€) vu l'usage que j'ai de ma polaar actuelle
2) la sonnerie a l'air pitoyable au niveau volume. Bien lancé et avec le vent et bruits ambiant dans les oreilles, je suis pas sur qu'on l'entende.

Avez vous une solution magique (et si possible économique) à me proposer ?

C'est pas un chrono, mais une idée possible.

Tu enregistres des séquences musicales au format MP3 correspondant à la longueur de chaque exercice fractionné, de travail et de récupération, prévu.

Tu les montes et les transfère sur un lecteur MP3 que tu portes pendant la séance.

Et tu roules au rythme de la zique.

En plus tu peux accorder le tempo des morceaux à l'intensité de l'exercice : zen pour la récup' ; déjanté pour du 100 % ; le reste entre les deux, évidemment tu peux moduler.

ça a l'air compliqué comme ça, voire fastidieux, mais une fois que tu as un montage pour chaque séance type, tu n'as qu'à la copier sur ton pod...

Bon, pour des séances 30/30 ça va faire un peu schizo... Mais pourquoi pas ? (j'ai pas encore essayé)

On peut appeler ça du podcast-training. Tiens je vais aller de ce pas déposer le terme à l'INPI !

[gui_gui]

Faut aussi enregistrer du Ludwig von 88 et du Sex Pistols pour le rollo en free ride dans la city, façon déjanté Punk.
Y'en a des nostalgiques qui disent "Punk is not dead", mais bon tout ce bla bla pour dire que j'ai faiili mourir de rire pour de vrai en lisant le nom d'une assoc' de vétérans qu'a participé aux 24h du Mans , le nom c'est "Not Dead but bien raid"
En voilà que je salue tout à fait spécialement, je sais pas pourquoi.

[olivierZ4R]

Il y a les Timex Ironman qui font ça. Ca sera toujours moins cher qu'une Polar, mais tu n'auras pas le cardio avec.
Par contre avec ma Timex, c'est vrai que dès fois je n'entends pas les bip de fin de série... Je me dis à chaque fois que je devrais fixer la montre autour du coup parce que c'est sûr qu'au bout du bras, avec en plus les bras dans le dos, c'est pas le plus facile pour les entendre

[titi_the_bad]

Pas faux! les Polar sont un peu cher........

[Hot Stuff]

Salut à tous,

J'ai fait un tour dans mon magasin Décath de Poitiers. J'ai trouvé un produit pas trop cher pour faire des fractionnés.
Chez Décath, il y a deux chronos qui font les fractionnés.
Il s'agit du modèle Géonaute Trt'L 700 à 29,90 €. Il a des gros chiffres

Voici le cata que vous pouvez consulter en ligne via le lien suivant :
http://www.decathlon.fr/FR/files/assets ... r-0306.htm

Voilà pour info.

Bon entraînement

@+

[Fanie]

pour info, sur le site
www.vente-privée.com il y a une vente de POLAR demain...

[cofi]

pour info, sur le site
www.vente-privée.com il y a une vente de POLAR demain...

j'y serais des 7h demain matin

si des personnes on besoin d'un parain faites moi signe en MP

[taupin]

Mince, j'ai loupé la vente ...

[cofi]

je viens juste d'acheter le mien je l'ai pas pris ce matin j'ai attendu ce soir et il y en a encore