Ce forum est le vôtre, soyez les bienvenus. Discutons des sujets généraux qui sont communs à toutes les pratiques, dans la joie et la bonne humeur. Merci d'éviter le style S.M.S. et de mettre un thème à vos posts. Ex : [Matos], [Presse]...
Allais a écrit :
Ah oui merci, j'ai du en voir en vidéo mais j'ai jamais remarqué que c'était que 2 roues ! À côté du creu il y a des demi cercles qui font penser à des roues ! Pourquoi il y a ça ?
Ça aide à mieux grinder certains les enlèvent c'est au choix.
Cool si ta kiffé ta premiere sortie toute seule!
Et oui le roller ça muscle partout et surtout aux aducteurs.
Quand tu va commencer à aller vite tu va avoir mal partout au début.
Tu sais on apprend vite en roller au début au bout de 5 sortie je suis sure que tu vas etre beaucoup plus à l'aise.
Et oui la sensation de rouler est meilleurs que le vélo je trouve aussi.
Je suis pas encore apte à faire la différence entre du 80 usagé et du 76. Je peux juste te dire que sur la platine c'est indiqué Salomon 80 max et sur le chausson cest bien marqué Salomon.
C'est possible que ce soit du 4x76. Je ne sais plus ce que le vendeur m'avait dit.
Yep ! Deuxième sortie de prévue à 2 aujourd'hui, au programme: tomber en avant dans l'herbe, faire des longueurs et me diriger un peu ! Freiner serait le must mais on verra !
Je me permets le doublon pour poser une question. Après une chute à l'arrière, j'ai eu mal à la nuque. Je suis bien tombée sur le casque mais je n'avais sûrement pas mes coudes pour soutenir et du coup, je me suis un peu tordu le coup. Pareil, je n'avais pas mis mes mains en tombant à l'avant et mon menton a pris cher. Bonus migraine..
Comment contrôler sa chute ? Aussi comment éviter d'avoir toujours le réflexe d'essayer de se stabiliser avant de tomber ?
J'ai l'impression qu'il se passe une seconde de chute et bam je suis à terre.. J'ai pas du tout le réflexe de me protéger.. Faut vraiment que j'aille m'entraîner dans l'herbe !
Bonjour Allais,
Je pense que dans un premier temps il faut te tenir vraiment fléchie, genoux fléchis, dos penché en avant quand tu patines. Déjà, tu tomberas de moins haut. Et en fait tu ne tomberas plus, dans cette position. Au pire, en cas de perte d'équilibre, tu fléchis encore plus. Il y a un moment où presque accroupi c'est quasi impossible de tomber.
https://sites.google.com/site/guiguiroller/home/kilom%C3%A8tres-2024
Carnet de bord 2024
Merci, oui cette pose est beaucoup plus stable mais je voulais commencer un peu à me redresser (sûrement trop vite !). Je vais garder les jambes plus fléchies alors avec le dos plus en avant !
Euh bah je suis tombée en essayant de rouler sur un seul patin. J'ai du mal à décoller le pied pour utiliser le frein donc je me suis dit que ce serait un bon exercice !
Je roule dans un vieux parking à faible vitesse donc je me tape pas mal d'obstacles aussi. Je tombe pas vraiment en roulant, j'ai un peu de mal à me diriger donc je me prends le mur sur une ligne droite un peu étroite.
Bonne question, ils sont solides mais la chute en avant me fait plus peur parce qu'on la voit venir. Je sais que je peux compter sur eux...
Allais a écrit :Euh bah je suis tombée en essayant de rouler sur un seul patin. J'ai du mal à décoller le pied pour utiliser le frein donc je me suis dit que ce serait un bon exercice !
C'est un ex-cel-lent exercice. La capacité à "rouler sur un seul pied" (le transfert de poids) est non seulement nécessaire pour les freinages (hormis le chasse-neige), mais aussi un fondamental pour une bonne efficacité de poussée.
Sexa pathétique à roulettes (purée, j'ai commencé ces signatures à "quadra"...)
Persos je backward, je slide et je saute mais alors mon équilibre sur un pied est pas terrible du tout!
De mémoire je tenais bien plus longtemps en 80 mm; peut etre du au 110 mm mais en en faisant chaque fois je sent une petite amélioration.
J'ai un immense parking vide aussi et y a aucun obstacle, essaye de trouver un spots sympa et plus safe au pire, apres plus t'est à l'aise plus les spots deviennent nombreux et tu cherchera les spots idéaux dans ton coin.
Quand tu sauras te diriger il faudra apprendre à freiner: commence par le t stop mais sort pas du parking sans savoir freiner un minimum car au debut c'est ce qui fait default et on est tenté de passer dans des endroits et c'est quand on est lancer qu'on se dit mince je peux pas freiner ^^
Quand c'est comme ca on freine pas on esquive mais ça peut mal se finir
Sinon essaye d'en faire tous les jours si ton corps le permet tu progressera bien plus vite.
Je sens effectivement que cet exercice peut beaucoup m'apporter alors je vais le pratiquer.
Je peux me diriger en "catastrophe" en utilisant mes deux pieds mais si je veux le faire correctement c'est à dire avec par exemple le pied gauche qui sert de support et le pied droit qui fait le mouvement vers l'extérieur pour tourner à gauche et bah c'est la cata !
Bon après je n'ai fait que 4 séances pour l'instant. Trois d'une heure et une de 30 minutes... et je n'ai pas pu y retourner depuis Samedi... mais je vais y aller tout à l'heure pour une séance d'au moins 2 heures. Ça me manque tous les jours, point positif !
Oui, j'ai eu envie d'aller au travail comme ça (sans savoir freiner et sans jamais avoir fait de montée ) mais je me suis dit que c'était de la folie..
Yes, objectif tous les jours à partir de maintenant !
Oui, oui, c'est ce que je fais mais tu peux aussi faire comme ça : https://www.youtube.com/watch?v=YYKsRr95QlY
Ça correspond au numéro 1 : le pedal turn
Tu as un pied qui te sert de support qui est droit et l'autre qui va te faire tourner.
Pour l'équilibre, je me disais que ça serait cool à faire !
Là je viens d'essayer de faire une permu car mes roues sont inégales mais j'ai même pas réussi à dévisser et j'ai perdu une clé dans la manoeuvre ! Je ne sais pas si les vis sont particulièrement difficiles ou si je ne suis pas douée...
Très sympa ta petite vidéo ! Quel nom pour cette discipline ? Toutes ces possibilités.. le roller c'est vraiment génial !
Oui, oui en se penchant ça passe bien mais sur le long terme, j'aimerais tout maîtriser !
J'en ai pas fait hier finalement mais journée positive ! Je me suis dit que la moindre des choses seraient de partager avec vous puisque vous m'avez bien aidé https://youtu.be/j9AR5Omz3hE !
Je préviens, j'ai pas l'habitude ni le matos et c'est déjà dur pour moi de rouler sans alors imaginez avec x) ! Alors maintenant je me dirige mieux, j'arrive plus à lever mon pied pour freiner, je peux faire des petits sauts et j'ai passé le dos d'âne !
Je peux aller un peu partout sur le parking donc c'est cool ! C'est beaucoup mieux avec la chaussure plus serrée et ça le sera encore plus après les permutations !
Skate j'ai adoré ta vidéo, c'est tellement cool de pouvoir faire tout ça ! J'aimerais faire du slalom aussi, ça peut donner une belle polyvalence
Oui moi aussi je veux en faire du slalom mais avec des quads car moins cher et comme ça je ferais de la dance avec :p
Pis si j'accroche l'année prochaine je met le prix...
Le truc avec le slalom c'est qu'ils vaut mieux une bonne paire de roller sinon c'est mort mais une paire de patins même moyenne gamme ça fait le taff
Edit:
Sinon j'ai reçut mes protections j'ai pris un TSG ça va c'est confortable. Et les ennuis city brace et crash pad Powerslide tout à la bonne taille du premier coup
Faudra que tu fasses des vidéos, ça va être trop cool ! On peut faire ça aussi avec 3 roues alignées ?
Je viens de jeter un coup d'oeil aux ennui (merci, un nouveau nom dans mon voc !) city brace. Ils ont l'air bien stylé et bien confort surtout ! Quand tu dis un TSG, c'est lesquelles exactement ? Tu as pu tester le tout ? Le crash pad Powerslide m'intrigue, ça te donne pas trop chaud ? C'est confortable ? Ça protège bien ?
En fait, j'avoue que Samedi j'ai fait une petite sortie de roller et que je suis tombée par 2 fois sur la cuisse gauche (j'évolue maintenant je tombe sur le côté !) et du coup, je me suis fait de belles éraflures.. On a roulé sur un terrain comment dire un peu extrême pour moi (même si j'ai hâte de recommencer) et je me disais que ce genre de protection pourrait être cool ! Mais là avec l'été qui arrive..
Puis là je vais emmener mes rouler en magasin pour qu'ils enlèvent/percent 2 vis qui ne veulent pas se dévisser et je pourrais enfin faire mes permu. !
Tiens c'est moi qui avait dîû parler de Ennui city Brace, faut faire attention, apparemment, ils font des ennui qui sont naze. Un mec que j'ai vu en avait et c'est du genre à pas durer des mois...
Faut bien prendre les Ennui City Brace II
Pas ceux avec une plaque en plastique blanche dessous.
En espérant que ce ne sont pas ceux que 3skate a pris ou qu'il tombe sur un lot bien (qui sorte du lot ! ).
De mon côté, je suis deg, il y a une vis impossible à dévisser qu'il va falloir percer mais vu que Salomon ne fait plus de roller faut trouver l'axe et la vis ! Je ne sais pas où trouver ça, si vous avez des bons sites je suis prenante ! J'ai les Salomon motion 6.
Demain, j'essaie une autre boutique en espérant un miracle sinon, je suis bonne pour des recherches... mais vu le prix qu'on prend pour percer la vis... je suis peut-être même bonne pour une nouvelle paire...
Enfin restons positifs, demain ils seront spécialisés dans les rollers, ça va le faire !
Pour les ennuis city brace oui c'est ceux avec des lacets pas les blancs.
c'est Confortable on transpire dedans mais comme c'est un gant en néoprène on le sent pas d'ailleurs c'est bizarre c'est en les enlevant que j'ai vu que le néoprène était trempé!
Ils sont très bien par contre il faut pas tomber trop souvent car y a du cuir entre l’atèle et le gratton donc un peux fragile mais sinon le reste est solide.
Je les conseils pas pour quelqu'un qui débute et tombe souvent à cause du cuir qui peut s'errafler sinon ils sont de qualité.
Le casque tsg ben c'est la nouvelle gamme un casque quoi ils se ressemble un peux tous...
Pour le crash pad il n'est pas chaud du tout et tout léger on le sent pas mais à mettre sous un short/pantalon car fragile en cas de chute (c'est juste du tissus et des mousses.
Il protège moyennement je pense qu'il y a mieux mais pour le prix ça vaut largement le coup!